水果，不管什麼時候都適合吃，最近天氣暖和起來了，但大風不斷，這種氣候下，我們很容易變得皮膚乾燥，所以這時候就要多吃水果，補充水分，補充維C，我家裡每天都備有水果，一旦快吃完的時候，我都會馬上去買，這不昨天又看到超市里有不錯的柳丁，就按照挑選柳丁的好方法，挑選了一些柳丁回家，切開一看，汁水豐富，咬上一口香甜好吃。

柳丁富含維生素C、以及黃酮素等物質，經常吃一些柳丁，可預防壞血病，還能讓皮膚越吃越水嫩白皙，同時有很好的解膩消食的效果，所以平時要遇到上新柳丁的時候，別忘了多買點吃。好吃的柳丁，它的皮很薄，肉很厚，酸酸甜甜的很多汁，那要是買到不好的柳丁，它的味道又酸又澀，還可能是催熟橙，或者激素橙，那麼喜歡吃柳丁的朋友，有必要學習一下挑選柳丁的技巧。

1、看橘子的底部

其實橘子也是分公橘子和母橘子的，一般來說母橘子會比公橘子要甜。那麼我們如何來分辨公橘子和母橘子呢？主要是看橘子的底部，每個橘子的底部都會有一個小圈圈。如果橘子的屁股後面是一個大圓點，而且還有一點凸起來，像肚臍眼一樣，這個就是母橘子。公橘子的底部，是一個小圓點。

2、看橘子的頭部

我們平時買橘子的時候，可以觀察橘子的頭部。如果橘子頭部柄是凸出來的，這種橘子通常比較酸。相反的如果橘子頭部的柄是凹進去的，橘子就會比較甜。

3、看橘子的皮厚程度

每個橘子皮厚的程度是不一樣的，一般來說皮越薄的橘子越甜。因為橘子的皮越薄，說明橘子在生長的過程中，曬得陽光比較多。而皮比較厚的橘子，可能在生長的過程中，因為被葉子或者其他橘子遮住了陽光，進行的光合作用比較少，所以不會很甜。我們在挑橘子的時候，橘子用手一捏就軟軟的，而且非常的Q彈，通常皮都比較薄，這種橘子通常更甜。

以上就是老果農交給我的挑橘子的妙招，他說挑橘子時只要牢記以上3個點，包你挑到又熟又甜的母橘子。將這個方法分享給大家，希望能幫助到大家，記得點贊關注和分享哦，謝謝支持！

小貼士：

柳丁是一種讓人吃了還想再吃的水果，它的水分很足，含有一系列對整體健康有益的必需營養素、維生素和礦物質。我們可以整粒食用或以果汁形式飲用，這種水果含有足夠的維生素C。

柳丁的熱量也相對較低，一個小柳丁含有45卡路里的熱量，不含膽固醇或鈉。每個柳丁都含有170多種植物化學物質（具有預防疾病特性的生物活性化合物）和60多種黃酮類化合物（具有抗氧化和抗炎特性的植物化合物）。