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生薑和紅棗是絕配,教你簡單做法,做一次喝一夏天,隨吃隨取
2021/08/18
2021/08/18
 

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夏天到了,可以品嘗到各種專屬夏季的美食了。但大飽口福之後,卻總是感覺沒精神沒力氣、臉色蠟黃、馬桶沖不乾淨……俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑。夏天是吃生薑的好時候,而自古也有日食三棗,長生不老的說法。

生薑和紅棗是好搭檔,但每天現吃現做實在很麻煩,很少人能夠堅持下來,有沒有更省事的方法呢?下麵我就來教您一招:生薑和紅棗是絕配,教你簡單做法,做一次喝一夏天,隨吃隨取。

人就會感覺悶悶的熱得難受,總想吃點冰淇淋、冷飲、涼粉啥的,但大飽口福之後,隨之也會給身體帶來不好的影響,食欲更加不好,上廁所也沖不乾淨,感覺渾身沒力氣,還總是犯困。

生薑和紅棗是天生一對。為什麼這樣說呢?天氣越來越熱,為了降溫,我們躲在空調房裡吃著各種冷食冷飲,連吃西瓜和黃瓜都要先冰鎮一會兒。 這確實能讓我們暫時涼快點兒,但過度貪涼後,我們的脾胃會格外虛寒,想舒坦過夏天恐怕就沒那麼容易了

夏天吃姜正當季,「每天吃生薑,賽過喝參湯」。生薑中的薑辣素能驅寒、去潮氣,可單獨吃生薑,有點難以下嚥,加些紅棗吧!紅棗不僅好吃,營養也很豐富,它素有「維生素之王」的美譽,常吃些紅棗還能養了脾胃,對女性、孩子和老年人都大有裨益。 紅棗和生薑怎麼吃更好呢?

生薑和紅棗的做法有很多,煮薑棗茶、熬薑棗膏…… 可薑棗茶要每天煮,我嫌這樣做都太麻煩,而熬薑棗膏要花上好幾個小時,我又嫌不夠省事。好在我研究出的這個方法更加簡單,把紅棗和生薑切成絲,放到豆漿機裡一煮,每天早上沖一杯,真的好香啊。這樣做一次夠喝整個夏天的,隨吃隨取真省事。

這個生薑和紅棗的做法就是:自製薑棗汁,做法看一遍就會,但在製作的過程中,有些注意事項,您必須要知道。 荷包都會在下面的詳細製作步驟中為您說明。

自製薑棗汁怎麼做?下面就把詳細的做法整理出來給您看。

生薑500克、紅棗250克、紅糖150克。夏季吃生薑和紅棗雖好處多多,但只有在正確的時間,用正確的方法才能事半功倍,薑棗汁的正確飲用方法和禁忌是什麼呢? (文末有說明),您一定要記得看。

先取一塊生薑,大塊的生薑可以先掰成小塊,這樣夾縫裡的泥土就很容易洗乾淨了。在生薑表面撒上一小勺食鹽,反復搓洗,用食鹽清洗不僅可以去掉生薑表面的雜質,還可以起到殺菌的作用。

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