零失敗、免打發的荷蘭松餅，早餐不用發愁了，有烤箱就能搞定

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都是大米，「長粒米」和「圓粒米」有啥區別？口感大不同，別瞎買

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炸丸子，巧用一招，丸子外酥裡嫩不吸油，一口一個超美味

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2個土豆加2個番茄，簡單一燒，比肉還好吃

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綠豆湯怎麼熬不發紅？牢記2個要點，綠豆快速軟爛，清香不變色

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炒花菜，切記不要下鍋焯水，大廚教你一招，出鍋後香脆又入味

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狼牙土豆看似簡單，關鍵1步要牢記，香辣過癮很入味，太巴適了

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不管解凍什麼魚，都別直接用水泡，漁民教你一妙招，跟活魚一樣鮮

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保存玉米，直接冷凍還是煮熟再凍？方法弄對，玉米放久了也鮮甜

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飯店的炒豬肝，為啥滑嫩不老？別再焯水了，教你一招，香嫩沒腥味

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水煮肉片要想又滑又嫩，記住關鍵1步，鮮嫩又入味，味道不輸飯店

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廚娘教你做蛋撻，只需簡單幾步，奶香四溢，酥香可口，孩子搶著吃

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涼拌苦菊，先焯水還是直接拌？都不對，教你一招，又爽脆又入味

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秋天必吃「2樣寶」，潤肺健脾又益胃，比大魚大肉更滋補，別錯過

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教你色香味俱佳的糯米臘肉卷，營養好吃超過癮，孩子們都搶著吃

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這菜營養極高，很多人只吃果實，其實葉子才是寶貝，包餃子特別鮮

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一個人午餐我從不點外賣，曬我的5分鐘懶人餐，熱乎乎下肚超滿足

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秋季，吃白菜不如吃它，多買些焯水放冰箱保存，隨吃隨取，特省事

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秋天南瓜土豆靠邊站，最該多吃的是它，排毒降三高，不懂吃可惜了

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炒豆角，直接炒不好吃！教您一個方法，豆角翠綠入味，好吃營養高

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